### Câu 1: Bảng hướng dẫn thiết kế theo hướng bảo vệ môi trường

| **Nguyên tắc Thiết kế** | **Mô tả** | **Hành động cụ thể** |
|--------------------------------|------------------------------------------------------------------------|----------------------------------------------------------|
| Sử dụng nguyên liệu tái chế | Sử dụng vật liệu có thể tái chế hoặc tái sử dụng để giảm lượng rác thải. | Chọn giấy, nhựa, và kim loại tái chế cho sản phẩm. |
| Tiết kiệm năng lượng | Thiết kế sản phẩm nhằm tối ưu hóa việc tiêu thụ năng lượng. | Sử dụng bóng đèn LED và thiết bị tiết kiệm năng lượng. |
| Thân thiện với môi trường | Chọn nguyên liệu ít gây ô nhiễm và an toàn cho sức khỏe con người. | Sử dụng sơn, keo, và hóa chất không độc hại. |
| Tối ưu hóa thiết kế | Thiết kế sản phẩm đơn giản để giảm thiểu vật liệu sử dụng. | Giảm kích thước và trọng lượng sản phẩm. |
| Tạo điều kiện tái sử dụng | Tạo ra sản phẩm có thể dễ dàng tái sử dụng hoặc sửa chữa. | Thiết kế với các phụ kiện dễ thay thế và sửa chữa. |
| Thiết kế theo vòng đời | Cân nhắc vòng đời của sản phẩm từ sản xuất đến tiêu hủy. | Lập kế hoạch cho thu hồi và xử lý sản phẩm sau khi sử dụng. |
| Tích hợp công nghệ xanh | Sử dụng công nghệ thân thiện với môi trường trong thiết kế. | Áp dụng công nghệ năng lượng tái tạo như năng lượng mặt trời.|

### Câu 2: Phân tích các giải pháp giúp cảnh báo ngồi sai tư thế đã đề ra trong SGK trang 125 (Công nghệ 10 - Kết nối tri thức với cuộc sống)

1. **Sử dụng cảm biến áp suất**:
- **Cơ chế hoạt động**: Cảm biến sẽ phát hiện áp lực từ cơ thể người khi ngồi. Nếu áp lực không đều hoặc dưới mức quy định, thiết bị sẽ cảnh báo.
- **Ưu điểm**: Đơn giản, dễ lắp đặt và cung cấp cảnh báo tức thì.

2. **Hệ thống âm thanh/ ánh sáng báo động**:
- **Cơ chế hoạt động**: Khi phát hiện tư thế ngồi sai, hệ thống sẽ phát ra âm thanh hoặc đèn sáng để nhắc nhở.
- **Ưu điểm**: Hiệu quả trong việc thu hút sự chú ý của người dùng, giúp họ điều chỉnh tư thế ngay lập tức.

3. **Ứng dụng di động kết nối**:
- **Cơ chế hoạt động**: Ứng dụng trên điện thoại sẽ nhận dữ liệu từ cảm biến và gửi thông báo hoặc nhắc nhở.
- **Ưu điểm**: Người dùng có thể kiểm soát và theo dõi lịch sử tư thế ngồi qua điện thoại, dễ dàng điều chỉnh.

4. **Huấn luyện và giáo dục về tư thế ngồi**:
- **Cơ chế hoạt động**: Cung cấp thông tin về tầm quan trọng của tư thế ngồi đúng và cách ngồi đúng cách.
- **Ưu điểm**: Tạo ra ý thức lâu dài về sức khỏe, giúp người dùng tự điều chỉnh mà không cần thiết bị cảnh báo.

5. **Thiết kế ghế thông minh**:
- **Cơ chế hoạt động**: Ghế có thể điều chỉnh độ cao, góc ngồi và có cảm biến theo dõi tư thế.
- **Ưu điểm**: Tích hợp công nghệ vào sản phẩm, tạo cảm giác thoải mái và hỗ trợ người dùng duy trì tư thế đúng.

### Kết luận
Các giải pháp cảnh báo ngồi sai tư thế không chỉ giúp bảo vệ sức khoẻ con người mà còn nâng cao ý thức về tư thế làm việc hiệu quả. Việc tích hợp công nghệ trong thiết kế giúp tạo ra các sản phẩm vừa tiện lợi vừa an toàn cho người sử dụng.