Giai đoạn

Tuổi trưởng thành

Tuổi già

Độ tuổi

Từ 20 – 60 tuổi

Trên 60 tuổi

Đặc điểm

+ Trong những năm đầu của giai đoạn này, tầm vóc và thể lực của cơ thể đã đạt đến sự phát triển toàn diện; bắt đầu tự lập, có thể kết hôn và sinh con, chịu trách nhiệm với bản thân, gia đình và xã hội.

+ Từ 45 đến 60 tuổi là giai đoạn chuyển tiếp sang tuổi già, sức khoẻ bắt đầu có những thay đổi như dễ mệt mỏi, ốm đau,... nhưng vẫn đóng góp nhiều giá trị cho gia đình và xã hội.

+ Từ 61 đến 69 tuổi: Sức khoẻ bắt đầu giảm sút, cần chú ý rèn luyện sức khoẻ, sống điều độ,...  

+ Từ 70 tuổi trở lên: Cơ thể bắt đầu suy yếu, cần sự chăm sóc sức khoẻ của gia đình và xã hội.

Những đóng góp cho gia đình, xã hội

+ Người trưởng thành thường chịu trách nhiệm đối với việc chăm sóc và nuôi dưỡng gia đình. Họ đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sự phát triển và hạnh phúc của các thành viên trong gia đình.

+ Tuổi trưởng thành thường có vai trò quan trọng trong xã hội, tham gia vào các hoạt động cộng đồng và đóng góp vào sự phát triển của cộng đồng. Họ có thể là những lãnh đạo, nhà hoạt động xã hội hoặc tình nguyện viên, góp phần vào việc giải quyết các vấn đề xã hội và cải thiện chất lượng cuộc sống cho mọi người.

Nhiều người cao tuổi vẫn tham gia đóng góp cho gia đình như chăm sóc, dạy dỗ con cháu; tham gia các hoạt động xã hội phù hợp với sức khoẻ và năng lực của bản thân,...