1. Tính giá trị năng lượng của hộp sữa Pediasure
Theo thông tin, giá trị năng lượng trong 100g sữa bột Pediasure là 1947 kcal. Hộp sữa nặng 850g (không bao gồm bao bì).
Giá trị năng lượng của toàn bộ hộp sữa sẽ được tính như sau:
(Năng lượng toàn bộ hộp sữa)=1947kcal/100 .g850 g
= 16549.5 kcal
Vậy, hộp sữa Pediasure có thể cung cấp 16.549,5 kcalcho người uống.
---
2. Vai trò của vitamin D đối với cơ thể
Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong cơ thể, bao gồm:
- Hỗ trợ hấp thụ canxi và phốt pho:Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi từ thực phẩm, giữ cho xương và răng chắc khỏe. Thiếu vitamin D có thể dẫn đến bệnh còi xương ở trẻ em và loãng xương ở người lớn.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng của hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và các bệnh tự miễn dịch.
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch và não bộ:Vitamin D cũng có vai trò trong việc hỗ trợ sức khỏe tim mạch và các chức năng của hệ thần kinh.
- Điều chỉnh tâm trạng: Một số nghiên cứu cho thấy rằng vitamin D có thể giúp giảm nguy cơ trầm cảm và các vấn đề tâm lý khác.
Vì vậy, việc bổ sung đủ vitamin D từ chế độ ăn hoặc ánh sáng mặt trời là cần thiết cho sức khỏe tổng thể.