Hoàn thành bảng học tập sau

Bạn cần chọn thực phẩm và điền thông tin dinh dưỡng của chúng vào bảng. Dưới đây là một ví dụ để hoàn thành bảng:

| Tên thực phẩm | Khối lượng (g) | Protein (g) | Lipid (g) | Carbohydrate (g) | Năng lượng (Kcal) | Calcium (mg) | Sắt (mg) | A (mg) | B1 (mg) | B2 (mg) | PP (mg) | C (mg) |
|-----------------|----------------|--------------|-----------|-----------------|-------------------|---------------|----------|--------|---------|---------|---------|--------|
| Gạo | 100 | 2.5 | 0.5 | 77 | 360 | 10 | 0.2 | 0 | 0.03 | 0.02 | 0.5 | 0 |
| Thịt gà | 100 | 31 | 4 | 0 | 165 | 15 | 0.9 | 0 | 0.1 | 0.05 | 0 | 0 |
| Rau xanh | 100 | 2 | 0.2 | 4 | 20 | 50 | 0.5 | 1 | 0.1 | 0.1 | 0.2 | 50 |

Bạn có thể thay đổi thông tin thực phẩm theo ý muốn và theo nguồn dữ liệu dinh dưỡng chính xác.