phần 1: 
Fe[0]--->Fe[+2] + 2e 
x------------------------2xmol 
R[0]----->R[+n] + ne 
y---------------------->yn mol 
2H[+] + 2e---->H2[0] (nH2=0.095 mol) 
----------0.19<----0.095mol 
====> theo đl bảo toàn e: 2x + yn= 0.19 mol (1) 
Phần 2: 
Fe[0]---->Fe[+3] + 3e 
x------------------------->3x mol 
R[0]----->R[+n] + ne 
y---------------------->yn mol 
N[+5] + 3e---->N[+2] ( nNO= nN[+2] =0.08 mol) 
-----------0.24<----0.08mol 
====>theo đl bảo toàn e: 3x + yn=0.024 (2) 
Lấy (2) trừ (1) ta được: x=0.05mol 
**** Cả hai phần R phản ứng đều ở mức oxh [+n] nên em không cần quan tâm đến nó. Nếu đây là bài toán trắc nghiệm em có thể tính nhanh số mol Fe mỗi phần bằng cách ( khỏi phải viết mấy cái quá trình như trên dài lắm em nhá) : 
n Fe = ( 3nNO) - (2nH2) =0.05 mol 
Khối lượng mỗi phần = 7.22/2=3.61 g 
=>m(R)= 3.61 - (0,05*56)=0.81 g 
=>%mR= 0.81/3.61=22,4% 
thế các số liệu vào ( phần 1) 
Fe[0] -----.Fe[+2] + 2e 
0.05------------------------0.1mol 
R[0] -----R[+n] + ne 
0.81/R--------------0.81n/R 
2H[+] + 2e---->H2[0] 
----------0.19<----0.095mol 
Theo đl bảo toàn e: 0.1 + 0.81n/R = 0.19 
=>R=9n 
n=1 ==>R= 9 (l) 
n=2 ==>R= 18(l) 
n=3 ==>R=27( nhận) 
..... 
Vậy R là Al