1: Nước cần cho con người vì cơ thể của con người chiếm 70% là nước nếu thiếu nước lâu ngày có thể dẫn đến nhiều tình trạng như mất sức và dẫn đến tử vong. Để đảm bảo đủ nước cho cơ thể thì ta cần uống nước thường xuyên chứ ko đợi đến khi khát mới uống như vậy cơ thể vẫn đc tính là thiếu nước. Con người 1 ngày tối đa uống từ 1-2 lít nước.

2:Sự dinh dưỡng  là việc cung cấp các chất cần thiết (theo dạng thức ăn) cho các tế bào và các sinh vật để hỗ trợ sự sống. Nó bao gồm các hoạt động ăn uống; hấp thu, vận chuyển và sử dụng các chất dinh dưỡng; bài tiết các chất thải. Hình thức dinh mình để ở hình ảnh. 

3:Hệ hô hấp là một hệ cơ quan có chức năng trao đổi không khí diễn ra trên toàn bộ các bộ phận của cơ thể.Cơ thể vận động mạnh hoắc tập TD thì nhịp tim tăng nhanh vì Khi tập thể dục, cơ thể tiêu thụ nhiều ôxy hơn và sản sinh ra nhiều các-bon đi-ô-xít hơn do các cơ phải hoạt động nhiều hơn. Để đáp ứng nhu cầu tăng thêm này, cơ thể phản ứng thông qua việc hít thở sâu hơn và thường xuyên hơn để nạp vào lượng ôxy cần thiết.