Thả một quả cầu nhôm có khối lượng 100g được đun nóng tới 150°C và một cốc nước ở 20°C

Thả một quả cầu nhôm có khối lượng 100g được đun nóng tới 150°C và một cốc nước ở 20°C.Sau một thời gian, nhiệt độ công bằng là 30°C.
a)Tính nhiệt lượng do quả cầu tỏa ra
b)Tính khối lượng nước trong cốc biết chỉ có quả cầu và nước truyền nhiệt cho nhau.