Mặc dù khí heli không có độc và không gây cháy nổ nhưng khi con người thường xuyên hít trực tiếp thì sẽ khiến cơ thể thiếu oxi trầm trộng và gây nghẹt thở, chóng mặt, đau đầu. Da hay mắt nếu tiếp xúc với helium lỏng thì có thể gây tê cóng. Điều này rất nguy hiểm bởi vì dòng khí phun ra cực nhanh và nó có thể làm vỡ các mô phổi. Và nếu nó đi vào trong mạch máu thì có thể dẫn đến bị đột quỵ và gây tử vong nhanh chóng.