Điều chỉnh chế độ ăn uống: Các bệnh liên quan đến tuyến giáp thường liên quan đến việc tiêu thụ một số dưỡng chất cụ thể như iodine. Do đó, việc bổ sung đầy đủ iodine trong chế độ ăn uống có thể giúp phòng ngừa bệnh bazơđô và bướu cổ.

Kiểm tra tuyến giáp định kỳ: Kiểm tra định kỳ tuyến giáp có thể giúp phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến tuyến giáp và giúp điều trị kịp thời để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Tránh tiếp xúc với các chất độc hại: Các chất độc hại như kim loại nặng và hóa chất độc hại có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp. Do đó, tránh tiếp xúc với các chất độc hại cũng là một biện pháp phòng ngừa bệnh bazơđô và bệnh bướu cổ.

Thực hiện bài tập thể dục đều đặn: Thực hiện bài tập thể dục thường xuyên và đều đặn có thể giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuyến giáp.

Tránh căng thẳng và áp lực: Căng thẳng và áp lực có thể ảnh hưởng đến chức năng của tuyến giáp. Do đó, cần tránh căng thẳng và áp lực để giữ cho tuyến giáp hoạt động tốt.