----- Nội dung dịch tự động từ ảnh -----
Bài 3: 1 điểm
BFP (Body Fat Percentage) – Phần trăm Mỡ cơ thể là tỷ lệ mỡ so với
khối lượng cơ thể.
Jam
• Công thức phần trăm mỡ cơ thể (BFP) đối với nam giới trưởng thành:
==
BFP (%) 0,23xa+1,20x-
W
H2
-16,2
20
• Công thức tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể (BFP) đối với phụ nữ trưởng thành:
BFP (%) 0,23xa+1,20x- -5,4
20
W
H2
a
Trong đó: a là số tuổi, W là cân nặng (kg), H là chiều cao (m)
a) Tính tỉ lệ mỡ của bạn Nghi (giới tính nữ) 15 tuổi;
cao 155cm, nặng 50kg? w
b) Nước đóng vai trò cấp thiết cho một sức khỏe ổn
định. Nó giúp cho máu được lưu thông tuần hoàn, tăng
cường đào thải độc tố trong cơ thể. Số lít nước cần
mỗi ngày sẽ theo cân nặng là lấy số cân nặng (theo kg)
nhân với 0,033, Hỏi bạn Chiến (giới tính nam) 20 tuổi;
CAL
nap
SỰ KHÁC BIỆT
GIẢM DẦN VS GIẢM MỠ
&&=
AN IT DI
CHI TAP CARDIO
NHO DI, BE DI
cao 162cm; có tỉ lệ mỡ là 25% thì bạn cần nạp vào cơ thể bao nhiêu lít nước mỗi ngày?
G