Hệ cơ trẻ sơ sinh phát chiếm khoảng 23 - 25% trọng lượng cơ thể, đến khi trưởng thành hệ cơ chiếm 42% trọng lượng cơ thể.
Cơ trẻ em chứa nhiều nước, ít đạm, mỡ và các muối vô cơ, nên khi trẻ bị ỉa chảy thì sụt cân nhanh.

- Cơ của trẻ em phát triển không đồng đều, các cơ lớn như cơ đùi, cơ mông, cơ cánh tay, cơ vai... phát triển trước. - Các cơ nhỏ như cơ bàn tay, cơ ngón tay... phát triển sau. - Vì vậy trẻ dưới 15 tuổi không nên bắt trẻ lao động quá sức, cần hướng dẫn cho trẻ luyện tập hệ cơ phát triển. - Trong những ngày đầu sau đẻ trẻ có hiện tượng tăng trương lực cơ sinh lý.

Phát triển hệ cơ của trẻ là một quá trình phức tạp và đa chiều, bắt đầu từ khi trẻ mới sinh và tiếp tục suốt thời niên thiếu. Dưới đây là một số đặc điểm chính của phát triển hệ cơ của trẻ:

1. **Phát triển cơ bắp**: Trẻ em bắt đầu phát triển cơ bắp từ khi còn trong bụng mẹ và tiếp tục phát triển khi chúng ra đời. Trong những tháng đầu đời, cơ bắp của trẻ còn yếu đuối và cần được phát triển thông qua việc vận động và tập luyện.

2. **Tăng cường sức mạnh và độ bền**: Khi trẻ lớn lên, hệ cơ của họ phát triển đáng kể trong việc tăng cường sức mạnh và độ bền. Việc tham gia vào các hoạt động thể chất như chạy, nhảy, leo trèo, và thể thao giúp trẻ phát triển cơ bắp và tăng cường sức khỏe cơ thể.

3. **Phát triển hệ thần kinh và tình cảm**: Phát triển cơ bắp cũng phụ thuộc vào sự phát triển của hệ thần kinh và tình cảm. Sự phát triển của hệ thần kinh giúp trẻ điều khiển và điều chỉnh cơ bắp của họ một cách chính xác và linh hoạt.

4. **Tăng cường tư duy và kỹ năng vận động**: Khi trẻ phát triển, họ cũng học được cách sử dụng cơ bắp của mình để thực hiện các hoạt động phức tạp và tăng cường kỹ năng vận động của mình, như việc chạy, nhảy, bò, leo trèo và những hoạt động khác.

5. **Sự phát triển tương quan giữa các nhóm cơ**: Trong quá trình phát triển, trẻ cũng học cách phối hợp và điều chỉnh sự hoạt động của các nhóm cơ khác nhau trong cơ thể, để thực hiện các hoạt động phức tạp và đa dạng.

Những đặc điểm này chỉ ra rằng việc phát triển hệ cơ của trẻ là một quá trình đa chiều, ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau và cần được hỗ trợ và khuyến khích thông qua việc cung cấp môi trường thích hợp và hoạt động vận động thích hợp.