1. Gãy xương:

• Triệu chứng:
  • Đau: Đau rất mạnh tại vùng gãy, đặc biệt khi di chuyển hoặc sờ vào.
  • Biến dạng: Vùng gãy có thể bị biến dạng hoặc có thể nhìn thấy xương gãy qua da (nếu gãy hở).
  • Sưng nề: Vùng xương bị gãy sưng lên.
  • Khó cử động: Không thể cử động hoặc cử động rất hạn chế tại khớp nơi xương bị gãy.

2. Bong gân:

• Triệu chứng:
  • Đau: Đau ở khớp bị bong gân, đặc biệt khi vận động hoặc chạm vào.
  • Sưng nề: Vùng quanh khớp bị sưng lên.
  • Bầm tím: Vùng bị tổn thương có thể xuất hiện vết bầm do vỡ các mạch máu nhỏ.
  • Hạn chế vận động: Khớp bị bong gân thường khó cử động do đau và sưng.

3. Sai khớp:

• Triệu chứng:
  • Đau: Đau dữ dội tại vùng khớp sai.
  • Biến dạng: Khớp bị lệch ra khỏi vị trí bình thường, có thể nhìn thấy bằng mắt.
  • Sưng nề: Vùng quanh khớp bị sưng do tổn thương mô mềm.
  • Hạn chế cử động: Không thể cử động khớp hoặc rất khó cử động.

1. Đảm bảo an toàn và bảo vệ người bệnh:

• Tạo sự thoải mái cho người bệnh: Đặt bệnh nhân ở tư thế nằm thẳng, không cử động.
• Cố định vết thương: Nếu có vết thương hở, dùng băng vô trùng che phủ và cầm máu.

2. Cố định vết gãy:

• Cố định tạm thời: Dùng vật liệu như que, gậy, miếng ván cứng hoặc bìa cứng để cố định cẳng chân gãy.
• Dùng nẹp: Cố định hai đầu xương gãy với nẹp hoặc bất kỳ vật liệu nào có thể giữ chắc phần xương không bị di chuyển.

3. Kiểm tra mạch máu và thần kinh:

• Kiểm tra mạch và cảm giác: Kiểm tra mạch máu (đặc biệt là mạch mu bàn chân) và cảm giác ở bàn chân. Nếu không có mạch hoặc cảm giác, cần can thiệp sớm.

4. Gọi cấp cứu và chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế:

• Gọi cấp cứu: Đảm bảo rằng bệnh nhân được chuyển đến bệnh viện kịp thời để có thể điều trị chính xác (nắn xương, phẫu thuật nếu cần).
• Theo dõi tình trạng người bệnh: Liên tục theo dõi dấu hiệu sinh tồn và tình trạng của bệnh nhân trong suốt quá trình chuyển viện.

Nguy cơ gãy xương dưới nước:

• Tai nạn khi nhảy: Nhảy từ độ cao xuống nước có thể gây gãy xương nếu tiếp đất không đúng cách hoặc đất đá dưới nước.
• Chạm vào vật cứng dưới nước: Những vật thể như đá, mảnh gỗ dưới nước có thể gây chấn thương mạnh vào cơ thể khi người bơi hoặc lặn va phải.
• Lặn không đúng cách: Lặn sâu quá hoặc không kiểm soát tư thế khi lặn có thể gây gãy xương (ví dụ: gãy cổ hoặc lưng).
• Đánh đập hoặc va chạm: Khi bơi trong các khu vực đông đúc, va chạm với người khác hoặc vật thể cứng có thể gây gãy xương.

Biện pháp phòng tránh:

• Kiểm tra độ sâu của nước: Trước khi nhảy hoặc lặn, hãy chắc chắn rằng độ sâu của nước đủ an toàn.
• Không lặn vào vùng nước không quen thuộc: Tránh lặn hoặc bơi vào những vùng nước có thể có vật cản dưới đáy.
• Luyện tập kỹ năng bơi và lặn: Học và thực hành các kỹ năng bơi và lặn đúng cách, đặc biệt là việc kiểm soát cơ thể khi lặn.
• Không bơi hoặc lặn một mình: Luôn có người giám sát khi bơi hoặc lặn, đặc biệt là trẻ em hoặc người không thành thạo.

1. Say nắng:

• Nguyên nhân: Do cơ thể bị nhiệt độ quá cao, cơ thể không tự điều hòa nhiệt độ tốt (thường do tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời hoặc làm việc trong điều kiện nóng).
• Triệu chứng:
  • Mặt đỏ, nóng, mồ hôi ra nhiều hoặc không ra mồ hôi.
  • Chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, nhức đầu, và đôi khi có thể ngất.
  • Nhiệt độ cơ thể cao (trên 40°C).
• Cách xử lí:
  • Di chuyển người bệnh vào nơi mát mẻ, thoáng khí.
  • Làm mát cơ thể người bệnh bằng cách lau mát hoặc tắm nước mát.
  • Uống nước và bù điện giải (nếu bệnh nhân tỉnh táo).
  • Gọi cấp cứu nếu bệnh nhân không tỉnh táo hoặc có triệu chứng nghiêm trọng.

2. Say sưa (say rượu):

• Nguyên nhân: Do tiêu thụ rượu bia hoặc chất có cồn quá mức.
• Triệu chứng:
  • Mất khả năng kiểm soát hành vi, nói lảm nhảm, không thể đi lại vững vàng.
  • Cơ thể nặng nề, có thể nôn ói, thở khò khè, nhịp tim nhanh.
  • Nếu uống quá nhiều, có thể dẫn đến hôn mê hoặc ngừng thở.
• Cách xử trí:
  • Đưa bệnh nhân vào nơi an toàn, tránh ngã hoặc bị thương.
  • Để bệnh nhân nằm nghiêng để tránh nôn gây tắc nghẽn đường thở.
  • Không để bệnh nhân tiếp tục uống rượu hoặc đồ uống có cồn.
  • Gọi cấp cứu nếu bệnh nhân mất ý thức hoặc không thể thở bình thường.