Bài 1 : a) vì ròng rọc động được lợi 2 lần về lực nên :
                 - lực ép F mà người công nhân phải bỏ ra là :
                           F = P/2 = 1200/2 = 600 (N )
                                   Vậy ............
           b) vì ròng rọc động bị thiệt 2 lần về đường đi nên :
                 -quãng đường s đầu dây kéo phải dịch chuyển là :
                           s = h x 2 = 5 x 2 = 10 (m)
           c) - công mà người công nhân thực hiện là :
                           A=P x  h = 1200 x 5 = 6000 (J)
           d) - công suất của người công nhân là :
                           p = A/t = 6000/90 = 66,67 (W)
                              Vậy............
Bài 2 : a) - công mà bạn học sinh thực hiện là :
                           A = 3000 x 150 = 450000 ( J)
               - công suất của bạn học sinh là ::
                           p = A/t = 450000/600 = 750 (W)
                              Vậy............