Trong trường hợp này, công được tính bằng công thực hiện khi nâng tạ lên một lần, sau đó nhân với số lần nâng.

Công thực hiện khi nâng tạ lên một lần được tính bằng công của lực nâng trọng lượng của vật, được tính bằng công thực hiện khi di chuyển vật từ vị trí ban đầu đến vị trí mới. Công này được tính bằng tích của lực và khoảng cách di chuyển theo hướng của lực. Trong trường hợp này, lực nâng bằng trọng lượng của vật, nên công thực hiện khi nâng tạ lên một lần là:

Công = lực x khoảng cách = 4kg x 9,8m/s^2 x 0,4m = 15,68J

Vậy, công do người thực hiện khi nâng tạ lên 50 lần là:

Công = 15,68J x 50 = 784J