Quá trình trao đổi chất là quá trình diễn ra trong cơ thể để duy trì sự sống và hoạt động của các tế bào. Nó bao gồm quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ môi trường bên ngoài, chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng và các chất cần thiết khác, và loại bỏ các chất thải không cần thiết.

Quá trình trao đổi chất bắt đầu từ quá trình tiếp nhận chất dinh dưỡng. Các tế bào trong cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn thông qua quá trình tiêu hóa. Các chất dinh dưỡng sau đó được chuyển hóa thành các phân tử nhỏ hơn để có thể được vận chuyển và sử dụng bởi các tế bào. Quá trình chuyển hóa này bao gồm quá trình tiêu hóa, trao đổi chất cơ bản và quá trình hô hấp tế bào.

Sau khi chất dinh dưỡng đã được chuyển hóa thành các phân tử nhỏ hơn, chúng được vận chuyển đến các tế bào trong cơ thể thông qua hệ tuần hoàn máu. Máu mang các chất dinh dưỡng đến các tế bào và đồng thời thu gom các chất thải từ các tế bào. Các chất thải này sau đó được vận chuyển đến các cơ quan tiết niệu để loại bỏ khỏi cơ thể thông qua quá trình tiểu tiện.

Quá trình trao đổi chất cũng bao gồm quá trình trao đổi khí. Trong quá trình hô hấp, các tế bào tiếp nhận oxy từ không khí và tiết ra khí carbonic. Oxy được sử dụng để chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng và khí carbonic là một chất thải được loại bỏ thông qua quá trình thở.

Tổng quát lại, quá trình trao đổi chất là quá trình quan trọng trong cơ thể để duy trì sự sống và hoạt động của các tế bào. Nó bao gồm quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng, chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng và các chất cần thiết khác, và loại bỏ các chất thải không cần thiết.