Một món ăn đơn giản không sử dụng nhiệt có thể là món salad trái cây. Dưới đây là danh sách các thực phẩm cần dùng để chế biến món ăn này:

1. Trái cây: Chọn các loại trái cây tươi ngon như dứa, xoài, táo, cam, nho, dâu tây, kiwi, chuối, v.v.
2. Rau sống: Có thể thêm rau xà lách, rau cải xoong, rau cải bắp, rau răm, rau mùi, v.v.
3. Hạt: Có thể thêm hạt chia, hạt lanh, hạt điều, hạt dẻ, hạt bí, v.v.
4. Đậu phụ: Có thể thêm đậu phụ non hoặc đậu phụ chín.
5. Sữa chua hoặc mật ong: Dùng để tạo độ ngọt và làm nước sốt cho món salad.
6. Hương vị: Có thể thêm một chút muối, tiêu, dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân để tăng thêm hương vị cho món ăn.

Lưu ý rằng món salad trái cây có thể linh hoạt và bạn có thể thay đổi các thành phần theo sở thích cá nhân và sự có sẵn của nguyên liệu.