Để giải thích vì sao vận động viên cử tạ có thể nâng mức tạ lên đến hàng trăm kg so với cân nặng của họ dựa vào thành phần hóa học của xương, chúng ta cần phân tích các yếu tố liên quan đến cấu trúc và chức năng của xương.

Xương có cấu trúc rất chắc chắn, nhờ vào các thành phần hóa học của nó, bao gồm:

1. **Chất vô cơ**: Chủ yếu là các muối Canxi (calcium phosphate), giúp tăng cường độ cứng và sức mạnh của xương.
2. **Chất hữu cơ**: Bao gồm collagen, một loại protein mang lại độ linh hoạt cho xương bên cạnh độ bền.
3. **Nước**: Chiếm một phần quan trọng trong cấu trúc xương.

Do đó, dựa trên các thành phần này, chúng ta có thể thấy rằng độ bền, sức mạnh và khả năng chịu lực của xương là rất cao, cho phép các vận động viên cử tạ thực hiện nhiều bài tập nặng mà không gây ra tổn thương nghiêm trọng đến xương.

Trong các lựa chọn mà bạn đưa ra, phương án đúng nhất liên quan đến sự chắc chắn và sức mạnh của xương là:

**D. Vì trong xương có muối calxium, protein.**

Lý do là muối canxi cung cấp độ cứng và sức chịu lực, còn protein (chủ yếu là collagen) giúp xương có độ đàn hồi, giúp tổng thể xương có khả năng chịu được tải trọng lớn mà không gãy.