Diện tích của hình bình hành được tính bằng công thức:

\[
\text{Diện tích} = \text{Cạnh} \times \text{Chiều cao}
\]

Trong trường hợp này, cạnh của hình bình hành là 10 m và chiều cao tương ứng là 5 m. Vậy:

\[
\text{Diện tích} = 10 \, \text{m} \times 5 \, \text{m} = 50 \, \text{m}^2
\]

Vì vậy, đáp án đúng là **B. 50 m²**.