Tập thể dục, thể thao là những hoạt động rất có ích cho sức khỏe con người. Bạn Hùng trung bình tiêu thụ 12 calo cho mỗi phút chạy bộ, và 4 calo cho mỗi phút đi bộ. Hôm nay Hùng mất 1 giờ cho cả hai hoạt động trên và tiêu thụ hết 560

Để giải bài toán này, chúng ta xét hai biến:

- **t**: thời gian (phút) Hùng chạy bộ.
- **h**: thời gian (phút) Hùng đi bộ.

Theo đề bài, ta có hai phương trình từ thông tin đã cho:

1. Tổng thời gian:
\[
t + h = 60
\]

2. Tổng lượng calo tiêu thụ:
\[
12t + 4h = 560
\]

Bây giờ, từ phương trình đầu tiên, ta có thể biểu diễn **h** theo **t**:
\[
h = 60 - t
\]

Thay **h** vào phương trình thứ hai:
\[
12t + 4(60 - t) = 560
\]
\[
12t + 240 - 4t = 560
\]
\[
8t + 240 = 560
\]
\[
8t = 320
\]
\[
t = 40
\]

Vậy, thời gian Hùng chạy bộ là 40 phút. Thay vào phương trình đầu tiên để tìm **h**:
\[
h = 60 - 40 = 20
\]

Thời gian Hùng đi bộ là 20 phút.

**Kết luận**: Hùng chạy bộ 40 phút và đi bộ 20 phút.