Để tính chu vi của chiếc đĩa hình trái tim trong hình, ta sẽ sử dụng công thức tính chu vi của một hình trái tim, vốn bao gồm hai phần: hai nửa hình tròn và một hình chữ nhật.

1. **Tính phần nửa hình tròn**: Bán kính của phần nửa hình tròn là 10 cm (bằng 20 cm / 2). Chu vi của nửa hình tròn là:
\[
C_{nửa\ hình\ tròn} = \pi \times r = \pi \times 10 \approx 31.4 \text{ cm}
\]

Vì có hai nửa hình tròn thì công thức tổng cộng sẽ là:
\[
C_{2\ nửa\ hình\ tròn} = 2 \times 31.4 \approx 62.8 \text{ cm}
\]

2. **Tính phần hình chữ nhật**: Chiều dài của hình chữ nhật là 20 cm.

Tuy nhiên, trong trường hợp này, do tính chu vi của hình trái tim, chiều dài của hình chữ nhật không được tính hai lần.

Tính tổng chu vi sẽ chỉ bao gồm phần chu vi của các nửa hình tròn cộng với chiều dài của hình chữ nhật (có thể được xem là cạnh đáy của trái tim).

Tổng chu vi sẽ là:
\[
C \approx 31.4 + 20 + 31.4 \approx 82.8 \text{ cm}
\]

Kết luận: Chu vi của chiếc đĩa hình trái tim khoảng 82.8 cm.