Để tính chu vi của chiếc đĩa có hình dạng giống như hình trái tim trong hình, chúng ta sẽ đi qua các bước sau:

1. **Phân chia hình trái tim thành các phần**: Hình trái tim có thể được chia thành một hình chữ nhật ở giữa và hai hình tròn ở trên.

2. **Kích thước các phần**:
- Chiều rộng của hình chữ nhật là 20 cm.
- Chiều cao của hình chữ nhật (từ đáy đến đáy các vòng tròn) cũng là 20 cm.
- Bán kính của mỗi hình tròn là 10 cm (bởi vì chiều cao của hình chữ nhật là 20 cm, mà nó chia đều cho 2 hình tròn).

3. **Tính chu vi**:
- Chu vi hình chữ nhật: \(2 \times (20\,cm + 20\,cm) = 80\,cm\)
- Chu vi hai hình tròn: \(2 \times \pi \times r = 2 \times \pi \times 10\,cm = 20\pi\,cm\)

4. **Tổng chu vi**:
\[
\text{Tổng chu vi} = 80\,cm + 20\pi\,cm
\]
(Khoảng 80 + 62.83 = 142.83 cm, nếu dùng giá trị \(\pi \approx 3.14\))

Vậy chu vi của chiếc đĩa này là khoảng \(142.83\,cm\).