Để giải bài toán này, ta sẽ sử dụng phương pháp giả sử.

Giả sử thực tế mỗi tuần họ trồng x ha rừng.
Theo đó, số ha rừng đã trồng sau 4 tuần là: 4x ha.
Vì đã trồng vượt mức 2 ha nên số ha rừng đã trồng sau 4 tuần là: 4x + 2 ha.

Theo đề bài, số ha rừng đã trồng sau 4 tuần là 75 ha.
Vậy ta có phương trình: 4x + 2 = 75.

Giải phương trình trên ta có:
4x + 2 = 75
4x = 75 - 2
4x = 73
x = 73/4
x ≈ 18.25

Vậy thực tế mỗi tuần họ trồng khoảng 18.25 ha rừng.